サロン会2日目は | 東京・品川で着物リメイクを行うMORIE TOKYO | ブログ

サロン会2日目は
スムージーの会でした。

正直、ほんとに
野菜やくだものは噛んで食べるべきで
スムージーって？血糖値が急上昇しないの？
なんて思ってました。

ぜんぜん違った。

まず
液体なのに30回噛んでください。

って懸命にやりましたが
20回くらいで口の中からなくなりました。　　でも大丈夫だそうです。
噛むという意識が大切。

これはっ！
すごいわぁ！
しかもめっちゃおいしい❣️

フツーに買える食材でできるスムージーて
デトックス！多分これはダイエットでしょう。

次回のサロン会の講座をお楽しみにしててくださいね。
旬の野菜や果物なので
毎回違います。

その後は着物リメイク作品試着会でお楽しみくださいました。